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Manual de supervivencia para padres en la era digital

Una mirada de la infancia a la adolescencia

Autor: MARTINEZ, BEATRIZ

Sección: SER PADRES - Infancia

Manual de supervivencia para padres en la era digital

Manual de supervivencia para padres en la era digital

21,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ESPASA
Publicación:
01/02/2026
Colección:
ESPASA INFANTIL
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Una brújula para las familias que queremos educar a niños y adolescentes en la era digital sin miedo y sin perder lo importante.Nuestros hijos crecen rodeados de pantallas, notificaciones y algoritmos. La tecnología puede ser una herramienta extraordinaria para aprender y conectar, pero también un riesgo para su atención, su autoestima y sus relaciones. ¿Cómo acompañarlos sin caer en el …

Una brújula para las familias que queremos educar a niños y adolescentes en la era digital sin miedo y sin perder lo importante.

Nuestros hijos crecen rodeados de pantallas, notificaciones y algoritmos. La tecnología puede ser una herramienta extraordinaria para aprender y conectar, pero también un riesgo para su atención, su autoestima y sus relaciones. ¿Cómo acompañarlos sin caer en el alarmismo ni en el «todo vale»?

Desde una mirada clínica como psiquiatra infantil y de la adolescencia, y también desde su experiencia personal como madre, la Dra. Beatriz Martínez ayuda a entender cómo el entorno digital influye en el desarrollo cerebral, emocional y social. Con ejemplos reales, evidencia actualizada y herramientas prácticas, aborda temas clave: el uso temprano de pantallas y su efecto en la atención, el papel de las redes sociales en la construcción de la identidad y la imagen corporal, la influencia en la autoestima y los riesgos emergentes como la desinformación, la pornografía, el sexting o el ciberacoso. También analiza fenómenos propios de esta época, como el FOMO, la inmediatez y la desconexión afectiva en hogares hiperconectados. Finalmente, ofrece estrategias realistas para introducir el móvil y establecer límites sin convertirlo en una batalla diaria.

Sin demonizar la tecnología, este libro enseña a poner límites con cariño, fomentar el pensamiento crítico y criar con presencia, conexión y calma en un mundo acelerado y digitalizado.

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Más información del libro

Manual de supervivencia para padres en la era digital

Editorial:
ESPASA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-670-8055-1
EAN:
9788467080551
Nº páginas:
240
Colección:
ESPASA INFANTIL
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
SER PADRES
Sub-Sección:
Infancia

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